Sprawdź, jak wybrać spódnicę modną, a zarazem dopasowaną do figury i okazji. Poznaj najnowsze trendy oraz sztuczki stylistów.
Jak dobrać idealną spódnicę?
Najbardziej przerażające potrawy z budzących grozę składników! Przygotuj szalone halloweenowe przyjęcie!
Wzmacnianie na stepie
Zapraszamy na trening wzmacniający na stepie. Ćwicz z nami!
Maseczka dobra na wszystko!
Stosowana jeden, dwa razy w tygodniu poprawi kondycję skóry.
Gdy trudno usiedzieć…
Hemoroidy mogą uprzykrzyć życie. Sprzyja im siedzący tryb życia, uboga w błonnik dieta, nadwaga
Uzdrawianie przez uciskanie
Refleksologia łączy praktyki medyczne Dalekiego Wschodu, Indian z Ameryki Południowej i badania naukowe.
Zanim zaczniesz ćwiczyć koniecznie zrób rozgrzewkę. Prezentujemy propozycję rozgrzewki, którą można zastosować przed każdym rodzajem ćwiczeń, łącznie z Pilatesem.
Nie ufaj każdemu
Tydzień temu wybrałam się z moim 11-letnim synem na zakupy. Obiecałam Erykowi grę komputerową i musiałam słowa dotrzymać. Weszliśmy do dużego sklepu w naszym osiedlu. Syn zatrzymał się przy grach, a ja poszłam oglądać książki. Nagle zerknęłam znad półek. Eryk rozmawiał ze sprzedawcą. Podeszłam do nich.
Ja i mąż jesteśmy wierzący. Było dla nas oczywiste, że dopiero po ślubie rozpoczniemy współżycie seksualne. Tak też wychowaliśmy naszą córkę Olę. Niestety, ostatnio zwierzyła mi się, że ma problem.
Coaching – co to takiego?
Najkrócej… to osobisty trening, dzięki któremu nie ma problemów nie do rozwiązania!

