Podczas rozmowy kolega odwraca twarz i krzywi nos, znajomi stoją w znacznej odległości od ciebie, ktoś często proponuje ci miętową gumę do żucia. Jak pozbyć się dręczącego utrapienia?

Nadmiar obowiązków, pośpiech czy duży wysiłek sprawiają, że ciągle czujesz się zmęczona. Przeczytaj, co robić, aby wrócić do formy i cieszyć się dobrym samopoczuciem.

Bezbolesny rozwód z papierosem nie jest niczym prostym, o czym zapewne przekonał się niejeden z was. Producenci plastrów nikotynowych i różnego rodzaju doustnych preparatów starają się nas przekonać, że wybierając ich produkt możemy łatwo sobie poradzić ze swoją słabością. Czy tak jest istotnie?