To najbardziej znana metoda lecznicza medycyny Dalekiego Wschodu. Opiera się na teorii o energii krążącej specjalnymi kanałami energetycznymi – meridianami, których w ciele człowieka jest 24.

Otręby owsiane i zawarty w nich błonnik pokarmowy mają bardzo ważne znaczenie dla kondycji naszego organizmu. Błonnik zapobiega wielu chorobom układu pokarmowego i pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Można jednakże połączyć przyjemne z pożytecznym i wkomponować otręby w ciekawe i oryginalne dania, zamiast spożywać je same czy z jogurtem.

Znając właściwości różnych temperatur, możemy wykorzystywać zimno i ciepło w medycynie i leczeniu zwyrodnień, kosmetologii oraz w terapii i relaksacji.

Kuchnia francuska na lato.

Słynna zupa rybna z Marsylii.

Z gotowanych ziemniaków możesz przygotować doskonałe ciasto z owocami.

Obiad w pół godziny.

Pyszne i efektowne lody domowej roboty.

Problemy nigdy nie mają urlopu! Jeśli jednak będziesz wiedziała, jak się zachować w kłopotliwej sytuacji, wakacje nie muszą być popsute.

Przesuszona wygląda na starszą, więc po co dodawać sobie lat